在醫檢師這條職業道路上，每天都是一場消滅檢體山的挑戰。繁重的工作、情緒化的病人和同事，讓這份工作變得壓力山大。如果你正陷入工作的低潮，覺得迷失在負面情緒中，別擔心，或許是時候思考一下職涯 規劃，重新找回內心的熱情。
1. 感受工作的低谷
長時間的工作壓力，和生活圈封閉，以及每天面對情緒化的同事和病人，當初的熱情已經被消磨殆盡。每天回家就累得像狗一樣，無法好好吃飯，每天吃飯就像打仗一樣，甚至可能時不時吃到一半要出去處理檢體的事情。每天每天都日復一日面對這些情況，或許你已經感受到了工作倦怠，但別擔心，這只是職涯的一個低谷，而非盡頭。是時候來做個改變。
2. 進入負面情緒的迴圈
當我們感到鬱悶，試圖在社群中找到共鳴，卻發現醫檢師的社群充斥著負面能量。這種情緒的共鳴讓我們更難找到前進的方向，上網查閱Dcard、ＰＴＴ也只是看到一片怨氣滿滿的留言。這時候，我們需要的是同理心，理解自己處在的困境，卻不被這樣的情緒所左右的人幫助。
3. 停止內耗，尋找職涯諮詢
現在的你，可能已經陷入一種停滯不前的狀態，無法找到出口。上網找尋答案，卻找不到。只能跟著負面留言消失在網路大海中。在這個時刻，停止內耗是關鍵，而尋找職涯諮詢的幫助，就像是給予自己的一線生機。職涯諮詢師不僅擁有豐富的職涯規劃經驗，更是你的良師益友，可以陪你一起重新思考職業方向。
4. 職涯 規劃的同理心之旅
在職涯諮詢師的引領下，職涯諮詢成為你重新找回職業熱情的旅程。這不僅僅是找到一份工作，更是一場探索自我的旅途。職涯規劃將成為你的指南針，幫助你理解自己的價值觀、興趣、才能和特長。以你這個人為本，幫你找到想過的人生。
5. 脫離負面迴圈，找回希望
對抗那些負面情緒，脫離負面迴圈是至關重要的。負面言論對於你一點幫助也沒有，甚至會失去對未來的信心。遠離這些負能量的漩渦，才能找到正面的工作動力。找回對職業的信心，讓自己能夠重新站起，面對未來的挑戰。
6. 超越專業框架，尋找多元可能性
除了醫檢師這個專業，職涯諮詢還將幫助你拓展視野，發現其他可能性。這不僅僅是尋找一份新工作，更是在職業生涯中展開多元發展的可能。同時，職涯 規劃也能提供你一些建議，讓你在不變的職場中保持新鮮感。
7. 轉型不一定要重新讀書
或許有人建議你重新考慮，離開醫檢界，但你並不擅長讀書。職涯諮詢師會在這裡告訴你，轉型不一定要經歷艱苦的醫檢師重考過程。他們會與你一同探討其他可能的職業選擇，找到適合你的道路。
結語
我自己也是在充滿負能量的醫檢師環境當中，去做了一次職涯諮詢，從此開發了我其他路線，我去學習了我所感興趣的領域：美業。投資自己在美容、美髮、新娘秘書上，在一年期間也考取了
- 國家女子美髮丙級技術士執照
- 國家女子美髮丙級技術士執照
- 國家女子美容乙級技術士執照
也實際透過這些額外專長為自己加薪，甚至後來轉到胚胎師的領域。在這趟艱困的職業生涯中，你將不再孤單，不再讓負面情緒左右你的心情，而是尋找到重新點燃希望的方法。在這片視野開闊的領域中，你會發現，職涯 規劃是一個重新出發的契機。